Los hijos no son peluches
A raíz de una serie de situaciones que vengo observando, se me ocurrió esta frase. De hecho, se me ocurrió en el consultorio, conversando con unos padres de familia con respecto a su hijo. La he estado pensando esta semana y creo que tiene mucho para decirnos y para reflexionar.
Hace un tiempo escribí un post [...]
¡Qué tal estrés!
“Mi vieja me estresa”, “Es un estrés”, “No aguanto el estrés”, “Qué estresante tu vaina”, “Full estrés”, “La chamba me tiene estresado”, “Estaba estresadazo”, etc. Cada quien lo dice con su estilo, y pocos saben qué es el estrés. ¿O sí?
La palabra estrés viene del campo de la ingeniería. En el siglo XVII Robert [...]
La TREC
Quiero comenzar a hablar sobre algunas escuelas terapéuticas con la TREC. Las siglas significan Terapia Racional Emotivo Conductual. La tesis principal de la TREC es sencilla: “Las conductas y emociones de las personas son generadas por lo que la persona piensa en determinadas situaciones”. Es decir, a diferencia de lo que solemos pensar (y decir), [...]
Estoy deprimido… (o está en depresión)
Esta frasesita se escucha con mucha frecuencia. Así como “estoy estresado” (que en realidad es más frecuente y la desarrollaremos en otro post), esta frase se dice con toda la facilidad del mundo. Ahí no hay ciencia. Eso no quiere decir que siempre se equivoquen al diagnosticarla, pero de hecho no saben bien de qué [...]
La formación del terapeuta
Hace tiempo venía pensando en este tema. Recordaba cómo es que en la universidad uno va llevando uno que otro curso que le va dando alcances y avances de determinadas cosas. Y me queda clarísimo que no es suficiente. No es suficiente porque la formación del terapeuta no termina nunca. Y la formación a la [...]
Desde El Principito hacia la psicología
Hace muchos años que vengo leyendo este libro por lo menos una vez al año. Según la etapa en la que esté y en las coyunturas existenciales por las que ande, siempre me hace ver cosas diferentes. Supongo que pasa con todos los libros: no hay dos lecturas iguales. Pero con El Principito es diferente. [...]
FAQ II
… viene del martes
Y continuando con lo del martes, pasamos ahora a las “frasesitas” que siempre escuchamos:
1. Me encanta la psicología… pero no podría ser psicólogo. Suele ser dicha por alguien que tiene cierta sensibilidad, pero que nunca se atrevió a ser psicólogo o a estudiar algo de humanidades. Tiene su carga de frustración profesional. [...]
¿Peruano? ¿Fútbol? (¿El qué? ¿Quién es peruano?)
Una vez que empezó el vuelo, debo decir que la cosa mejoró. El vecino trasero se quedó dormido y roncaba como una ballena azul (nunca he escuchado a una roncar, pero fijo que roncan con ese volumen). Pobre su vecino, volví a considerar el amor de Dios por mí y pensé en transar con Dios [...]
¿“Normal” o “anormal”?
Las palabras normal y anormal se han visto constantemente manoseadas en psicología. Incluso hay cursos enteros sobre el asunto. Debido a comentarios a otros posts, quiero aclarar desde el comienzo que no estoy en contra de ninguna postura numérica ni estadística ni contra ninguna lista de síntomas. Pero como eso ya existe, quiero proponer algunas [...]
Una terapia realmente personal
Como me dedico a la terapia, tengo que hablar un poco de lo que pienso de ella para comenzar:Los psicólogos estamos dedicados a buscar el bienestar psicológico de las personas que vienen a visitarnos.
Esto “podría” hacerlos pensar constantemente en qué es el ser humano, cómo funciona cada persona, qué pueden y qué no pueden hacer [...]
Gonzalo Cano
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