Cómo puedo ayudar a mi mejor amiga que tiene anorexia y bulimia?
| November 19, 2009 |
Ayer fui al dentista, la verdad que a veces me provoca sacarme todos los dientes de una vez y evitar tanto sufrimiento y GASTO, pero bueno, ese es otro tema. La cosa es que mientras esperaba (esperé como 40 minutos) la secretaria del doctor, una chica jovencita y amable, me comentó que su mejor amiga tenía anorexia y que no sabía cómo ayudarla. Yo no entendí porqué me lo contaba a mí, cuando se lo pregunté me respondió: “¿usted no es Zoila Baca que escribe princesas?
Me sentí feliz de que esa niña leyera el blog, pero la felicidad se acabó cuando no supe que contestarle. Lo único que atiné a decirle es que no debe ser su cómplice, debe hablar con su familia
Secretaria del dentista
Su familia ya sabe pero no hacen nada, están peor que ella.
Le dije que no debía sentirse culpable, que su amiga necesitaba un tratamiento y que ella no podía hacer mucho, más que esperar a que se quiera curar y entonces apoyarla.
Secretaria del dentista
Eso ya lo sé. Y no me siento culpable, pero ya no tengo ganas de verla, cada vez que nos vemos es para hablar del cuerpo, y se compara todo el tiempo conmigo, termino agotada y fastidiada, la quiero como a una hermana, pero me da rabia ver como se destruye, y no puedo hacer nada
Dentista
Pasa Zoila
Me salvó la campana.
Me la he pasado pensando en esta chica secretaria del doctor, no pude darle una respuesta concreta que la ayudara a ayudar a su amiga. Me he puesto a revisar mis escritos de esa época y he encontrado algo que sirve, les transcribo un pasaje:
“CLAB, 15 de septiembre de 2003
En la clínica está prohibidísimo hacer algún tipo de comentario sobre el cuerpo, nadie puede decir cosas como: te has adelgazado, que flaca estás, que gorda estás, te has subido de peso, se te ve llenita, se te ve un esqueleto, ni siquiera se puede decir que bien se te ve. NADA, no existen los comentarios sobre el cuerpo. Menos hablar del cuerpo de los demás: la vi flaquísima, no sabes cómo se ha bajado de peso fulanita, el otro día la vi y está gordísima etc
Las chicas con anorexia y bulimia, a penas saludan a alguien, ya están esperando les hagan un comentario sobre su cuerpo, si alguien dice “que flaca estás”, es como si ganaran la lotería, si alguien les dice “te has engordado” o “se te ve más llenita”, se vuelven locas, por una semana o más estarán a pan y agua. Si nadie les dice nada, es peor, piensan entonces que se ven tan mal, que callan para no herir sus sentimientos.
En el CLAB También está prohibido hacer comentarios sobre la comida, nadie puede decir si su comida o la del otro es rica o fea, sana o dañina, abundante o poca. Tampoco puedes decir si te gusta o no, solo tienes que comer y callarte y la comida del otro ni se mira, como la mujer u hombre del prójimo.
Las personas con anorexia y bulimia están pendientes de lo que comen los demás y siempre quieren saber si tienes algún secreto para adelgazar o verte bien, su vida gira en torno a eso, hay que sacarlos de esa obsesión…”
Este escrito y otros que he leído en internet (www.masqueunaimagen.com) me dan la respuesta concreta que buscaba para la secretaria de mi dentista
Para ayudar a una amiga/o con anorexia y bulimia:
-No le hagas comentarios de su cuerpo ni de ningún otro cuerpo, ni siquiera para advertirle que se ve muy flaca, no le digas nada de nada, con eso no la vas a curar, es peor, le refuerzas la obsesión.
-No hables de dietas ni calorías y si ella quiere hablar, cámbiale de tema y dile que ese tema no te gusta
-No hables con tu amiga de comidas. Y si están comiendo tampoco le hagas comentarios sobre lo que come.
-Alaba sus cualidades y habilidades que no tengan que ver con su imagen
-Hazle saber que la quieres por lo que es y no por como se ve
-Sal con ella a reuniones donde hayan muchos amigos, las chicas/os con problemas de alimentación tienden a aislarse
-Infórmate de la enfermedad
-Infórmale a su familia de la enfermedad
Estas son algunas sugerencias concretas que se pueden hacer para ayudar a las personas con anorexia y bulimia. Todos tenemos un lado sano, hay que dirigirnos a él, eso ayuda y a la vez nos protege.
Comentarios
9 Comentarios para “Cómo puedo ayudar a mi mejor amiga que tiene anorexia y bulimia?”
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Zoila Baca
Sobre mí
Nací en la provincia de Ayabaca, en la sierra de Piura. Mi apellido no tiene nada que ver con mi ciudad, es una de esas casualidades de la vida. Viví en mi Ayabaca con mi abuelo hasta que me casé con Hernán, mi negro, y nos fuimos a vivir a Piura. Tenemos 4 hijos y 7 nietos. Hace unos años, mi negro y yo, tuvimos que irnos a vivir por un tiempo al extranjero y allí es que la vida me cambió. Conocí a don Jaime, trabajé de cocinera en CLAB, la clínica de anorexia y bulimia de la que les escribo, y mi verdadero nombre volvió, cuando regresamos a Lima, ni mi negro ni yo éramos los mismos, pero seguimos juntos.
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November 19th, 2009 @ 16:05
Tienes razon Zoilita, es super dificil ayudar a alguien que cree no necesitar ayuda y tambien tienes razon con lo del dentista xD
November 20th, 2009 @ 0:35
Es dificil cierto y estas personas suelen ser suceptibles por eso es cierto que es mejor no comentarles del cuerpo.
November 21st, 2009 @ 23:37
tengo una amiga con anorexia, me duele cada vez q la veo destruirse…sobre todo por que puede que una de las causas sea yo, por que soy muy delgada; ¿cómo le hago para que entienda?… se que sería peor decirle que esta mal; su novio se lo comentó y le respondió que ella estaba bien, pero ya no aguanto estar sin hacer nada. Le alago todo su esfuerzo en la escuela… en lo que cocina… pero a veces no se que decir cuando me rechaza la comida…
QUERIDA, TU NO ERES LA CAUSA, DE ESO ESTOY 100% SEGURA. LA ANOREXIA Y BULIMIA VIENE POR VARIOS FACTORES. HACES LO QUE PUEDES, Y ES QUE NO TODO DEPENDE DE TÍ. ENTRA A ESTA WEB E INFÓRMATE MÁS SOBRE LA ENFERMEDAD Y LO QUE PODRÍAS HACER http://WWW.PROTEGELES.COM ALLÍ HAY UN LINK DEDICADO A LA ANOREXIA Y BULIMIA. TAMBIÉN PUEDES VISITAR LA PÁGINA DE CYZONE O ESCRIBIR A LA ONG VIVA DONDE UNA ESPECIALISTA TE ACONSEJA http://WWW.VIVA.ORG.PE
SUERTE Y ME ALEGRA QUE TU COMPROMISO.
November 22nd, 2009 @ 19:48
Estimada Zoila:¡que bueno es volver a conversar contigo!. Acabo de regresar de un curso que habla bastante de autoestima y equidad de generos. Yo me vi con una gran sorpresa, la anorexia y la bulimia tambien tienen otro origen que se complementa con la personalidad debil, y estos son los estereotipos que nuestra sociedad establece. estos nos dicen que la mujer debe ser aparte de sumisa y delicada, tiene una gran presion social por tener que verse bien y hermosa, proponiendo prototipos de belleza, que no se dan en todos los casos, como me dijo una capacitadora, no todas podemos ser unas barbies, xq algunas tenemos hombros anchos, la contextura gruesa, etc. Todo esto me hizo pensar, parece que la luz de Dios ilumino mi mente, desde ese momento son menos los pensamientos que tengo de rechazo a mi misma y las ganas de pasar hambre son menos frecuentes o casi nulos, que raro no, pero por momentos me cuesta entender todo lo que paso el viernes, lo bueno es que gracias a ese curso, me siento mucho mejor conmigo misma. Ahora estoy dispuesta a seguir escribiendo poesia, esta vez inspirada en asuntos tan delicados como los desordenes alimenticios. Gracias por escucharme. Hasta pronto.
GRACIAS A TI POR COMPARTIR ESTO CON NOSOTROS. CUÁL ES EL CURSO? POR AHÍ MUCHOS ESTÁN INTERESADOS EN SEGUIRLO. ME ALEGRO QUE TE HAYA SERVIDO, ERES UNA CHICA LLENA DE TALENTOS E INTELIGENCIA Y TE MERECES AMARTE. BRINDO POR TUS NUEVOS HALLAZGOS. ME SIENTO MUY FELIZ POR TÍ. MIL VECES GRACIAS QUERIDA POR SIEMPRE ESCRIBIRNOS
November 24th, 2009 @ 17:27
hola zoila aki en otra ciudad alejada dem todo quiza con otr rumbo es extraño ver como todo esto cam,biop tambien cambio conmi actitud hacia la comida me estoy controlando ya no sufro tantos atracpones peor es tan dificil resistir ,,,, pero resistire quieor cambiar un saludo
EMPAPATE DE LO BELLO Y BUENO DE LA VIDA QUERIDA, QUE TUS GANAS DE CAMBIAR SE FORTALESCAN, ESO ES MÁS DEL 50% DEL CAMINO. SALUDOS Y EN QUÉ CIUDAD ESTÁS?
November 27th, 2009 @ 13:26
Hay personas demasiadas acomplejadas por su peso , pero siempre le digo a mi amiga..el amor a alguien o a uno mismo no equivale a cuantos kilos pesan , eso es demasiado absurdo pero para personas con ese problema por más que les hables, no entienden, cuando yo tenia bulimia no era porque me veia gorda sino porque tenia depresión y me generaba demasiada ansiedad lo cual me calmaba dandome esos atracones , soy de las pocas personas que tienen esa enfermedad pero por otros factores pero el daño es el mismo , yo asumí mi enfermedad,claro que me costó demasiado y peor aún sin mis padres porque viven en el extranjero…. esas cosas que uno tiene que vivir te fortalecen mucho y te hacen valorar mas la vida…. recuerdo que estaba en un taller de expresion oral e hize un discurso hablé sobre este problema y mejor ejemplo yo.. lo curioso es que a la salida , una compañera me dijo eres muy valiente pero yo no puedo curarme, y no sabía que decirle.. porque no pertenezco a su mundo tan solo le dije depende demasiado de ti si quieres curarte porque los doctores sólo dan el empujoncito para poder salir del problema, fue la única vez que me habló …..
Me gustaría seguir compartiendo mis experiencias mediante este blog porque se que mis testimonios les puede servir a alguien….
SaludoS Zoila.
BIENVENIDA MI QUERIDA CASSIE, COMPARTE AQUÍ TODO LO QUE QUIERAS, ES MÁS PUEEDS ABRIR TU PROPIO BLOG, ESTOY SEGURA QUE MUCHAS CHICAS QUERRÁN LEER LAS EXPERIENCIAS DE ALGUIEN QUE VIVIÓ EN CARNE PROPIA LO MISMO. GRACIAS CASSIE Y ESCRIBE SIEMPRE, TODOS LOS DÍAS, CUANDO QUIERAS.
November 28th, 2009 @ 15:16
Hola , hoy estaba terminando mi trabajo y me cree un blog , he escrito mi primera entrada y me gustaría que lo veas… es el inicio de muchas cosas que escribiré gracias por darme el empujoncito para escribir .. ya lo habia pensando pero ahora me decidí hacerlo.
Salu2 Zoila
Este es :
http://lavidaenprosa.wordpress.com
YA LEÍ TUS DOS POSTS QUERIDA, ME GUSTA’RON MUCHO. TIENES FORMA DE ESCRIBIR SIMPLE, DIRECTA Y ATRAPANTE.
FELICITACIONESSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
SE LOS RECOMIENDO
January 4th, 2010 @ 15:24
Se qe esa situacion es muy dificil yo la estoy viviendo y peor porqe a mi amiga no la dejan aser nada vive en su casa encerrada, sus papas no la apoyan aparte de tener otros problemas es bulimica yo ya no se como ayudarla tengo muchisimo miedo de que le pase algo, siempre dice que ya no quire estar aki que no cree aguntar mucho tiempo mas, nose que hacer, no esta en mi escuela asik no la veo ahi, lo unico que puedo es hablar con ella y por telefono cuando estabn de buen humor sus papas y desiden pasarmela porque si no quieren tendran un buen pretexto para que no hable kn ella.. ALGUN CONSEJOO??
QUERIDA O QUERIDO, LAMENTO MUCHO ESA SITUACIÓN, ES TERRIBLEEEEEEEEE NO SÉ SI TU PODRÁS SALVARLA DE SUS PROBLEMAS, PERO LO QUE SÍ PUEDES HACER CUANDO HABLES CON ELLA, ES DECIRLE LO MUCHO QUE LA QUIERES Y RESPETAS Y VALORAS. Y NUNCA POR NADA DEL MUNDO, HABLES DE SU CUERPO O DE OTROS CUERPOS, ASÍ ELLA QUIERA HACERTE HABLAR DE ESO, DILE QUE TU ESTAS ALLÍ POR LO QUE ELLA ES Y NO POR SU CUERPO, QUE QUIERES HABLAR DE OTRAS COSAS. NO ENTRES EN SU JUEGO. MUESTRALE QUE LA VIDA NO SOLO SON SUS PROBLEMAS Y SOBRETODO QUE LE QUEDE CLARO QUE TU LA QUIERES TAL COMO ELLA ES. LO DEMÁS NO ESTÁ EN TUS MANOS, A MENOS QUE ELLA DESEE BUSCAR AYUDA PROFESIONAL.
February 2nd, 2010 @ 17:41
As the expert, I can assist.
QUERIDO NO SÉ INGLÉS. SI PUEDES ESCRIBE EN CASTELLANO. GRACIAS